Trẻ bị viêm đường hô hấp trên nên ăn gì?

Bệnh viêm đường hô hấp trên là căn bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ vì đây là đối tượng có sức đề kháng yếu, dễ mẫn cảm với các tác nhân gây bệnh. Bệnh không quá nguy hiểm song điều đáng lo là dễ tái đi tái lại, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển thể chất, tinh thần của trẻ.

Bổ sung dinh dưỡng cho bé bị viêm đường hô hấp:

Trẻ bị viêm đường hô hấp, hệ tiêu hóa của bé cũng yếu đi nên việc chọn những món ăn dễ tiêu nhưng cũng đầy đủ dưỡng chất như soup, cháo, sữa... và đảm bảo 4 nhóm (tinh bột, béo, đạm, rau) phù hợp với khẩu vị hàng ngày của bé và làm mềm, lỏng thức ăn hơn so với ngày thường là điều các mẹ cần lưu tâm. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên bổ sung cho bé ăn những thực phẩm giàu vitamin A, C, kẽm và sắt như các loại thịt bò, gà, trứng, rau có màu xanh, đỏ. 

Các bé bị ho rất dễ nôn ra thức ăn vừa ăn vào, vì vậy các mẹ nên chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa, đừng ép con ăn quá nhiều một lúc. Trước khi cho bé ăn nên cho uống vài thìa nước, sau đó cho bé nằm sấp rồi vỗ nhẹ lên lưng bé nhằm giúp đờm không còn đọng ở cổ. Điều này giúp bé đỡ ho và không bị nôn khi ăn.

Cần cho bé uống nhiều nước lọc, nước ép hoa quả nhưng chỉ uống ấm và không được uống lạnh vì uống ấm sẽ giúp bé thông hơi và giảm chảy nước mũi hoặc ăn các món soup, cháo, canh nóng cũng giúp thông hơi và giảm chảy mũi. Hoặc cho trẻ uống những loại thuốc ho an toàn có thể tự chế như tắc chưng đường, mật ong hấp gừng hoặc các loại thuốc ho có nguồn gốc thảo mộc - thảo dược an toàn cho bé.

Không nên cho trẻ ăn gì khi bị viêm đường hô hấp trên:

Tránh cho bé ăn những thực phẩm nhiều đường vì sẽ làm cho bệnh nặng hơn; Không cho trẻ ăn những món cay, nóng, thức ăn nhiều dầu mỡ; Không cho trẻ ăn đồ ăn quá cứng khiến bé phải nhai nhiều mất thời gian và gây ra đau đớn cho trẻ; Không cho trẻ ăn đồ ăn quá lạnh; Hạn chế đồ ăn nhanh, thức uống có ga chúng làm bé bị đầy bụng, khó tiêu thậm chó còn khiến tình trạng bệnh của trẻ thêm nặng hơn.

Phòng ngừa bệnh viêm đường hô hấp trên

Để phòng bệnh cho trẻ, không gì tốt hơn là giúp trẻ có sức khỏe tốt. Sức đề kháng tốt sẽ bảo vệ trẻ khỏi nhiều loại vi khuẩn gây bệnh. Muốn vậy, cần ăn uống đủ chất, đủ lượng, nơi ở thoáng mát, đủ ánh sáng.

Cha mẹ nên thường xuyên xịt nước muối sinh lý, hút mũi hoặc hướng dẫn trẻ xì mũi để làm sạch và thông thoáng niêm mạc mũi họng. Nước mũi đặc là môi trường tốt nhất cho vi khuẩn phát triển. Bên cạnh đó, nên hạn chế cho trẻ tiếp xúc với người bệnh, hướng dẫn trẻ rửa tay sạch sẽ, tránh nằm điều hòa quá lạnh hoặc ở trong môi trường có nhiệt độ quá cao. Khi tiếp xúc với người bệnh nên đeo khẩu trang dự phòng vì virus có thể theo hơi thở, nói chuyện, hắt hơi mà “bắn” sang người đối diện và xâm nhập.

Nếu bạn đang tìm cách để chữa trị căn bệnh viêm đường hô hấp trên của bạn của bạn một cách nhanh chóng và hiệu quả thì đây chính là sản phẩm tốt nhất dành cho bạn. Sinupulse Elite là một trong những thiết bị điều trị các căn bệnh về mũi như viêm xoang, cảm, sổ mũi, nghẹt mũi với cơ chế hoạt động đảm bảo an toàn sức khỏe và cách sử dụng đơn giản. Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và đặt hàng, giao tận nơi nhanh chóng. "Hết nghẹt mũi, Hết viêm xoang".

Bình luận